解读《黄帝内经》之养生=养身+养神 养生=养身+养神有形有神方为人，养生就是如何让形与神俱，形是指的人身体，神指的是人的心神。《易经》里面讲，“一阴一阳”为之道，道家讲“道法自然”。这是总体原则，但是养身与养神还是有所不同。《黄帝内经》之养身《黄帝内... 2024-04-23 15
30多岁的男人该如何养生 30多岁的男人该如何养生男人过了30岁就该养生了，该怎么养生呢?30多岁的男人的养生方法30多岁男人养生要吃的食物看过“30多岁的男人该如何养生”的人还看了：1.三十岁男人应该怎样保健养生2.30岁的男人如何养生3.男人30... 2024-07-03 10
健康小站丨小满养生应戒怒戒躁，防热除湿 除湿养生此时养生，防热除湿很重要。此时可多参与一些户外活动如下棋、书法、钓鱼等怡养性情，同时也可在清晨参加体育锻炼，以散步、慢跑等为宜，不宜进行过于剧烈的运动，以防伤阴也伤阳。夏日饮食不宜过饱，七八分饱即可。郎岚... 2024-07-12 7
孕中期能做美甲吗 怀孕早期也不宜做美甲，美甲中的毒素会更多。那孕中期能做美甲吗？虽然说怀孕中期，胎儿已处于成熟阶段，但是，也不能去做美甲，否则会伤害到胎儿健康。孕中期也就是从怀孕13周开始，到怀孕的27周，孕早期的反应已经消失，而且孕妇的食... 2024-10-04 1
