“药疗不如食疗” 教您如何饮食养生 饮食养生又称“食养”“食补”，泛指利用饮食来达到营养机体、保持健康或增强体质的活动。我国历代医家都主张“药疗不如食疗”，饮食养生不仅能够滋养身体、预防疾病，还能起到延缓衰老、延年益寿的作用。饮食养生的四种补... 2025-06-18 6
养生与保健的区别有哪些？养生和保健一样吗？ 养生与保健的区别在哪里呢?首先我们来看看养生保健的区别，养生和保健二者从字面意思上就可以看出区别，养生就是运用现当代科学管理技能和经营方法，利用中医体质养生理论和传统养生保健技术，通过科学的，合理的优化配置人、... 2025-08-29 0
