秋季养生的原理和禁忌 那么，初秋时节，人们该如何养生，其原理和禁忌又是什么？杨银凯介绍，秋季，五行属金，主收敛。因此，秋季养生应以润燥为主，同时注重养肺、护肝。根据中医理论，肺主皮毛，与大肠相表里，而大肠又与肺相通。杨银凯强调，秋季养生要注意以下几... 2025-06-19 14
秋天养生方法 在夏天结束之后，进入早晚偏凉的秋季，身体更需要一个适应的过程，特别是许多体质弱的人群更需要在秋季进行养生保护，以预防各种疾病在冬季出现与复发。那么，在秋天养生方法有哪些呢？秋季养生方法有如下几种，可以根据个人需要来... 2025-12-06 0
