清明节饮食养生 生活资讯 ”春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体阳气。必须注意以下几点：不可空腹生食和食后喝过热的汤、茶;应隔日少食，每次以2～3瓣为限;肝、肾、膀胱有疾者在治疗期间应免食;心脏病和习惯性便秘者应注意少食;不可与... 2025-09-04 0
春天吃什么菜 春天适合吃什么菜 春天吃什么菜比较好呢？春天特别适合吃一些温补阳气的食物，而韭菜就是非常好的选择，尤其适合初春，春天吃韭菜能够健脾养胃，补充和保护人的阳气，还可以杀菌消炎，提高抵抗力。春天是菠菜最嫩的季节，也是吃法最美的时候。在春天的... 2025-11-07 2
春天适合吃什么粥 8种最适合春季食用的养生粥 早春三月，草长莺飞是好季节，更是养生的好时节，养生其实很简单，可能几款养生粥就会让你更健康，心情更愉悦，脸色更红润，接下来给大家推荐几款特别适合在春季食用的养生粥。早春三月，草长莺飞是好季节，更是养生的好时节，养生其实很... 2024-05-29 31
适合春季服用的10大滋补养生品？ 春季万物复苏，易肝火上升，肝气过旺必然会伤及脾脏，所以春季滋补养生首重养肝补脾。而春季宜少吃酸，多吃甜，因此，热量可适当由甜食供应，红枣正是这样一味春季养脾佳品。香椿苦、涩、平，入肝、胃、肾经，其含有丰富的维生素C、胡... 2024-06-09 26
