清明节饮食养生 生活资讯 ”春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜性温,最宜人体阳气。必须注意以下几点:不可空腹生食和食后喝过热的汤、茶;应隔日少食,每次以2~3瓣为限;肝、肾、膀胱有疾者在治疗期间应免食;心脏病和习惯性便秘者应注意少食;不可与... 2025-09-04 0
春天吃什么菜 春天适合吃什么菜 春天吃什么菜比较好呢?春天特别适合吃一些温补阳气的食物,而韭菜就是非常好的选择,尤其适合初春,春天吃韭菜能够健脾养胃,补充和保护人的阳气,还可以杀菌消炎,提高抵抗力。春天是菠菜最嫩的季节,也是吃法最美的时候。在春天的... 2025-11-07 2
春天适合吃什么粥 8种最适合春季食用的养生粥 早春三月,草长莺飞是好季节,更是养生的好时节,养生其实很简单,可能几款养生粥就会让你更健康,心情更愉悦,脸色更红润,接下来给大家推荐几款特别适合在春季食用的养生粥。早春三月,草长莺飞是好季节,更是养生的好时节,养生其实很... 2024-05-29 31
适合春季服用的10大滋补养生品? 春季万物复苏,易肝火上升,肝气过旺必然会伤及脾脏,所以春季滋补养生首重养肝补脾。而春季宜少吃酸,多吃甜,因此,热量可适当由甜食供应,红枣正是这样一味春季养脾佳品。香椿苦、涩、平,入肝、胃、肾经,其含有丰富的维生素C、胡... 2024-06-09 26