三合泥是四川成都的传统地方风味小吃。其特点外观黑漆漆的一团,口感酥香甜润、滋糯爽口。
所需材料
糯米粉:100克(或糯米200克+大米150克混合后炒熟再磨粉)
黄豆:半份(炒熟后磨粉)
黑豆:适量(炒熟后磨粉,可根据个人口味调整)
熟芝麻:适量(炒香)
橘饼:50克(切小丁)
核桃仁、花生米:适量(炒熟后切碎)
白糖:适量(或红糖,根据个人口味调整)
动物油脂(如猪油):适量
清水:适量
制作步骤
准备材料:将所有豆类、芝麻分别炒香,并晾凉。橘饼、核桃仁、花生米分别切好备用
。2. 磨粉:将炒香的黄豆、黑豆、黑芝麻依次放入破壁机中打成细粉。如果没有破壁机,也可以购买现成的粉。
熬油:在锅中加入冷水和洗净的动物油脂,小火熬至油脂完全融化并散发出香味,然后倒出备用。
炒制三合粉:锅中留底油,加入糯米粉、黄豆粉、黑豆粉、黑芝麻粉(比例约为3:1:1:1),小火炒香。
加糖和水:根据自己的口味加入适量的白糖,再加入适量的开水,使粉类成略干的糊状。
加油炒制:加入1~1.5勺熬好的油(用舀粉的勺子计量,比例更协调),继续炒至面糊可以抱团。
加入配料:加入切好的橘饼丁、一半的核桃碎和花生碎,
翻炒均匀。8. 装盘:将炒好的三合泥盛入碗中,面上撒上剩下的核桃碎和花生碎即可上桌享用。
小贴士
炒制豆类和芝麻时要用小火,避免炒焦。
磨粉时尽量磨得细一些,这样口感会更好。
熬油时要用小火慢熬,使油脂充分融化并散发出香味。
炒制三合泥时要不断翻炒,避免糊锅。
可以根据个人口味调整糖和油的用量。
搭配建议
三合泥口感香甜软糯,非常适合搭配一壶茶来享用。可以选择红白茶、小青柑、铁观音等茶叶来搭配,提升整体的美食体验。
希望这份详细的制作步骤能帮助你成功制作出美味的三合泥!
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