健身气功中“握固”的养生功效 它到底有什么良好的养生保健功效呢？可见，握固对于“精气神”的固守具有一定的作用。对于握固的具体方法，许多养生功法书上都有记载。3.握固在健身气功中的具体功效健身气功·八段锦的“攒拳怒目增气力”是一势全面调理肝... 2024-04-16 20
药王孙思邈中医史上贡献巨大的人物 而他对中医学、中药学、养生学等方面有着非常的贡献。孙思邈，是中国古代著名医药学家，亦是养生的实践家。而，孙思邈的养生十三式一直到现在都被人们最为养生方法的哦。... 2024-05-14 12
中医养生保健机构服务基本要求 服务对象：指接受中医养生保健机构服务的人员。服务内容：指中医养生保健机构提供的服务项目和服务方式。服务质量：指中医养生保健机构服务的质量水平和服务效果。中医养生保健机构应根据服务对象的不同需求，提供个性化的服... 2024-05-23 13
正确理解养生 关于养生，我想说说我的理解：我的理解，其实所谓养生没那么多高要求，并非养生专家讲的那么高深复杂，而其实就是要我们调整好心理状态，规律饮食，生活有规律，遵守自然规律按照季节特点作息。再强调一遍，养生可以理解为自我的修养，而... 2024-06-05 14
冬天养生饮食 冬天养生饮食冬天吃什么好呢?冬季养生中不能少的一项就是食补，所谓食补就是要吃对食物才有效果!冬天养生饮食推荐一枸杞：养肝明目，冬天养生饮食。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。冬天养生饮食推荐二【冬天养生... 2024-07-01 9
中医养生格言 中医养生格言14、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。——《养生要诀》38、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。——《养生四要》——《养生四要》64、养生先养身，养身先习动；养生先养心... 2024-09-07 5
