太极拳作为中国传统武术和健身运动的代表，深受人们喜爱。2025年4月15日上午五华区龙翔街道社区卫生服务中心举办“24式太极拳”大家练活动，活动特邀专业的太极拳教练开展，为社区居民送去一场传统养生科普大餐。
活动开始，龙翔社区卫生服务中心的医生详细讲解了体医融合的理念以及太极拳对健康的益处。太极拳作为一种传统养生运动，其动作舒缓、刚柔并济，对慢性病患者尤为适宜，能够调节呼吸、增强心肺功能、提高身体柔韧性与平衡能力，促进身心健康。活动现场，太极拳教练从历史起源、风格、拳理、养生价值等方面，对24式太极拳做了简单介绍，教练从太极拳的基本动作入手，如站姿、手型、步型等，耐心地为居民们一一讲解示范，并指导居民们进行练习。居民们认真学习，仔细模仿，逐渐掌握了太极拳的基本要领，一招一式有模有样。
“24式太极拳”
大家练活动
此次活动不仅让居民们学到了太极拳的基本知识和技能，更重要的是传播了体医融合的健康理念。我辖区内有不少慢病患者，对他们来说，防控慢病，“外”要靠药物等医疗手段进行防治，“内”要靠慢病人群主动改变不良的生活方式，促进身体健康，而打开“内”“外”结合之门的“钥匙”就是运动。此次“24式太极拳”大家练活动的开展，对提升辖区慢病综合防治水平，推进医体融合，让慢病患者实现医疗运动处方量化及运动陪同有着明显的促进作用。
未来，龙翔中心将继续组织开展更多形式多样的养生类活动，为居民提供更多的健康服务和指导，不断提升居民生活的幸福感和满意度。
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