中医四季如何养生 中医四季养生提倡春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾,四季养脾胃。人的预防和保健应顺应自然,应该春夏养阳,秋冬养阴。春季应注意养肝,协调肝的阴阳平衡,可以用些疏肝理气,补益肝肾的中药,如香橼、佛手、玫瑰花、醋香附、当归... 2025-10-21 0